自我怎么處理內痔?內痔的出現很多患者在家里不知道該怎么更好的處理，十分的慌張，其實內痔的患者還是要學會自我的一些簡單的處理的方法，具體怎么做呢?下面具體介紹一下。

自我怎么處理內痔?

一、多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

二、潤滑肛門

一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內涂些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門內半寸處。

三、勿蹲馬桶太久

每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。

通過上述文章的介紹您對自我怎么處理內痔?有了了解。希望對您有所幫助。發現肛腸科疾病要引起重視。要及時去肛腸科醫院檢查治療。