什么原因會導致直腸息肉呢？直腸息肉的病因其實很簡單，并且因為表現癥狀比較明顯，所以很容易被發生。同時，在生活中預防直腸息肉也是比較簡單的，一起來了解了解吧。

直腸息肉的原因

直腸息肉泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括有腺瘤（其中有絨毛狀腺瘤），兒童型息肉、炎癥息肉及息肉病等。從病理上來看，其內容不一，有的是良性腫瘤，有的是炎癥增生的后果。但由于肉眼看來大體相似，因此這一含意籠統不清的病名“息肉”一直被習慣采用。直腸是息肉常見的所在，更由于易于發現和處理，因而受人重視。

家族病史：胚胎期的胎兒，上皮細胞就會有易感性。而這種特性就會導致生長發育期的上皮細胞生長速度加快從而成為息肉。

慢性刺激：因為飲食習慣的改變，而導致糞便發生變化就會出現特殊的刺激和疾病，比如潰瘍性結腸炎、血吸蟲病、蟯蟲病等腸道疾病的刺激；以及慢性便秘，糞便干結等，均可刺激直腸粘膜而發病。

接下來，來看看要如何預防直腸息肉吧。

直腸息肉的預防方法

忌煙少喝酒。假如人們完全不再抽煙，全世界的癌癥就會降低很多。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質，誘發腸息肉。

及時治療肛門內外痔，肛漏，肛裂，肛竇炎及慢性腸炎等疾病。保持肛周清潔衛生，養成定時排便習慣。

面對壓力有樂觀的心態，日常做到勞逸結合，忌過度的疲勞。因為壓力是導致腸息肉的主要原因之一，壓力大和過于疲勞就會導致免疫功能下降、內分泌失調。

體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質，引起腸息肉。

生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。

被污染的食物不能吃，例如被污染的水和農作物、發霉的食物等等。綠色有機食物應該要多吃，避免引發疾病。

由此看來，健康的生活狀態也是預防直腸息肉必不可少的。